As dores impedem-te de treinar? Osteopatia desportiva é a solução para ti
As dores impedem-te de treinar? Osteopatia desportiva é a solução para ti
Tiveste de parar de treinar porque as dores são insuportáveis?
Sentes limitação em alguns movimentos?
Queres ter o corpo 100% funcional, sem dor e saber o que deves fazer para evitar lesões?
Eu treino quase todos os dias desde os meus 18 anos, e sei bem como é frustrante termos de parar, e como pode ser confuso não sabermos o que podemos ou não fazer.
Quando levamos o musculo ao limite, sofremos uma lesão, o musculo defende-se e fica tenso, quando depois disto provocamos mais stress no musculo, a lesão agrava. A verdade é que uma questão simples de tratar, quando ignorada, ou mal resolvida pode levar a lesões bem graves e difíceis de tratar, algumas com consequências para toda a vida.
Todos os dias me chegam ao consultório pessoas com pouca mobilidade, ou dores crónicas resultantes de lesões antigas.
A Intensidade/esforço, carga excessiva, treinar sem aquecimento, exercícios mal-executados, ou mesmo a repetição de movimentos característicos do desporto que praticamos, como no caso do ténis, equitação, golfe, etc., são algumas das causas destas lesões.
Estamos em grande vantagem quando conhecemos o nosso corpo, principalmente se praticarmos desporto com regularidade. Entender como funciona, a sua dinâmica, e conseguirmos antever as nossas limitações, para evitar e/ou não agravar a lesão, é o caminho para ter um corpo funcional e ir evoluindo de forma constante, equilibrada e com conhecimento.
Espaços confortáveis, agradáveis e modernos;
Formas simples de pagamento, MBWAY, multibanco ou dinheiro;
DESPESAS COM OSTEOPATIA SÃO DEDÚTIVEIS NO IRS
O meu nome é Cláudio Miguel Pestana, sou Osteopata Certificado (cédula C-0031181).
A Osteopatia é para mim muito mais do que uma Profissão, é realmente o que me faz feliz e completa, ter a honra de poder tratar pessoas, promovendo uma vida mais saudável e sem dor, é uma sensação incrivelmente gratificante. Não me imagino a fazer outra coisa, e sou grato todos os dias por poder exercer esta prática.
A Osteopatia não é uma medicina estática, e por isso estou em constante adaptação, atualização e evolução, aperfeiçoando os meus conhecimentos para prestar o melhor e mais completo tratamento a cada cliente. Desta forma tenho realizado vários cursos complementares, para especializar-me cada vez mais em áreas como a Osteopatia Desportiva, Osteopatia Pediátrica e Osteopatia Obstétrica.